心理百科
工作压力大怎么办? 八大原则帮你缓解压力
随着社会竞争的激烈,面对做不完的工作,面对社会复杂的人际关系,导致越来越多的白领遭受到了压力的侵扰,不能盲目的选择减压的方法,减压是有原则的,找到适合自己的最重要。下面小编就给大家
学习压力大怎么办? 11个妙招帮你缓解压力
现在的学生会因为升学、考试等方面所带来的压力。再者,就是每一位家长都希望自己的孩子成龙、成凤,无形之中就会给孩子们带来严重的学习压力,压力大会严重的影响孩子们的记忆力衰退,还会对孩
8种酒后行为透露你真性情
人们常说酒后吐真言,意思就是人在喝醉了之后说出来的话都是真话,但是朋友们,你们知道吗,从酒后的行为举止也可以看出来一个人的性格,一起来学习一下吧,日后可以试一试自己的朋友是属于什么
心理解析 人为什么心情不好就爱吃东西
为什么有些人心情不好时就爱狂吃东西,这是为什么,大多数原因就是因为我们生活的环境压力太大导致的,所以康吃东西成为了我们减压的一种方式。心理解析 人为什么心情不好就爱吃东西我们生
女人鞋子怎么摆放 穿鞋爱好透露心理性格
目录第一章:从穿鞋习惯看女人的心理性格第二章:4种摆鞋方式透露你的性格第三章:女人6个心理秘密可知不可碰鞋子是女人美丽时尚必不可少的一部分,有的女人更是对鞋子有着特殊的爱好
如何正确对待心理压力引发的疼痛
目录:第一章:查不出的痛原来是由心生第二章:慢性疼痛心理疾病的信号第三章:躯体疼痛久治不愈是心理痛很多的时候我们的疼痛老是查不出来原因,是因为疼痛本身并不是由于疾病引起的,
解读七理由 厌职者摆脱“精神压迫”良方
目录:第一章:厌职者的七大厌职理由第二章:四大妙方让白领消除心理疲劳第三章:改变情绪低落的小妙招面对职场,我们经常会感觉到力不从心,那么这就说明你疲劳了。也就产生了厌职的情
避免5种"偏差"让你更幸福
如果我们能够作出正确的选择,那么幸福就在我们的手中。要作出正确的选择,就需要对将来的后果作出精确的预测。不幸的是,心理学家指出,我们预测我们将来的情绪状态时很容易会出现5种偏差。
教你快速压住火气的6个方法
1、语速降低2/3,音量降低2/3。2、闭上眼睛,可以快速浇灭怒火。3、转转脖子,缓解僵硬4、拥抱自己,用双臂紧紧拥抱一下自己。4、拥抱自己,用双臂紧紧拥抱一下自己。5、闻
自我调节8妙招 做情绪的主人
快乐的心情可以成为事业和生活的动力,而恶劣的情绪则会影响身心的健康。那么,在情绪激动时,要如何保持头脑清醒呢?下面小编教你自我调节的8个方法,学会理智驾驭自己的情绪,做情绪的主人。
高温影响大脑情绪调节中枢 小心情绪中暑
碰上事情稍不顺心,脾气大得不得了。一点小摩擦,甚至可能大动干戈大打出手。进入夏季以来,你有没有发现自己的情绪越来越糟糕?如果是,那么给你一个发火的理由——恭
为人处世总是感觉很自卑 教你几招从此自信面对生活
每个人对于自己的信心是不一样的,而信心是否充足,可以说也是人的实力的一部分。即使你本身能力不错,但是总是缺乏自信,往往也会把事情做砸。而充满自信心的人,总是活力满满。没信心怎么办?
治疗神经衰弱的中医药方 神经衰弱的自我调理方法
不同年龄段的人群,受到神经衰弱的问题该怎么办?平时大家应该注意做好哪些调节才能改善呢?有的人因为晚上的水滴答的声音,会出现失眠,这就是神经衰弱的表现,对大家的健康反而不好。日常生活
了解抑郁症的症状特点 八个方法远离抑郁症
在我们周围的朋友或是亲戚之中,有些人可能患有抑郁症,这主要是长期的工作压力造成的,这种病有一定的危险性,在症状没有表现出来的时候,跟正常的人群是没有多大区别的,然而要是表现出来的话
可怕的抑郁症也是有前兆的 人们对抑郁症认识的误区
抑郁症是世界的第四大疾病,它又被称为抑郁障碍,发病的人数每年是递增的,轻者抑郁症患者只表现为情绪的低落,对事物提不起兴趣,重者会有自杀的倾向,因此,我们一定要了解抑郁症的前兆表现,
大脑分泌多巴胺多人就会变得快乐 能让人快乐的运动
生活中,大家经常说的就是一定要保持健康快乐的心态,因为这些对大家的工作生活都是有很大的影响。看起来快乐不需要大家花费金钱,却需要大家做好保障,尤其是良好的心态问题。情绪对一个人健康
别在婆婆面前做这些事!
别在婆婆面前做这些事!1、在老公面前,称呼婆婆“你妈 婆婆最不愿意听到的称呼,一声“你妈 ,一下子就把媳妇和婆婆之间的关系拉远了,拉
教你如何有效赢得婆婆欢心
教你如何有效赢得婆婆欢心1、嘴甜嘴巴甜一点,没有哪个婆婆不爱的,所以说你在和婆婆相处的时候可以嘴巴甜一点,多叫几句“妈 ,又不会少一块肉,又可以让婆婆觉得你
男人懂得处理婆媳关系 女人在婆家地位高
女人在婆家的地位 取决于老公对你的尊重和宠爱程度,决定了你在婆家的身份地位,更甚至在婆家家族里的地位和说话分量!那么聪明老公应该如何做,才能赢得妈妈的爱,更能维护好婆媳关系,跟着
如何与婆婆沟通 与婆婆沟通七个技巧
婆媳之间的关系是敏感而又微妙的,若想要有良好的婆媳关系,当然应该注意一些相处的技巧。只要你遵循以下5个秘诀,也许你会和你的婆婆成为好朋友!那么如何跟婆婆相处,如何与婆婆交流才能成为