释迦果

释迦果还有一个称呼叫番荔枝，释迦果的营养丰富，释迦果还有保健的功效，那么释迦果的热量高吗，释迦果含有哪些营养物质呢。释迦果的热量高吗 105大卡/100g。食用100克释迦果后需要