驼背
驼背、小腹凸是肩胛骨不正惹的祸
当我们的年龄开始步入中老年之后，人体的机能开始严重的退化，身体也会开始出现驼背、小腹凸等现象，出现这样的现象并不见怪，当你尝试过减掉小腹、胸部下垂、左右肩高低不一、背部肥肉增多、腰
肠胃胀气根据体型吃对的食物
一位有多年经验的医师告诉她自己的发现，她把多年对于患者的体型观察后整理出不正常的体型，分别是“上腹突出”、“下腹突出”和“神经质〈驼背〉体型”，这些体型都有不正确的生活与饮食习惯，
驼背让你看起来更老 2招矫正姿势
走在大街上我们经常会看到一些老人已驼背了，但是同时也能看到一些年轻人也有这样的问题，对于年轻人驼背的主要原因便是日常生活中的一些不良姿势引起的，以下教给大家两招可以有效的矫正姿势
水桶腰怎样拥有好身材 腰线伸展操不可少
生活中每当看到妙龄少女们无论在春夏秋冬都能秀好身材感到十分的羡慕，已经生孩子了或者上班族的腰线也越来越粗却只能干着急，难道水桶腰真的就没救了吗，日本个人塑身教练大西仁美介绍的伸展运
