末伏养生吃什么食谱

你知道最可怕的十天就要到了，转眼间就要进入末伏了。末伏就是常说的秋老虎，因此很容易会导致疾病的出现，所以要学会养生。那末伏如何养生呢？在饮食上可以试试多吃以下的几道美食