经期如何预防痛经

痛经可是很难受的，经历过的女人们都知道，那种痛苦没有女人想要承受。所以出现过痛经的女人，都会想法子缓解。小编提醒，想要痛经远离，必须要提前做好预防，这样子到了月经期的时