凉菜怎么做

已经到了中伏天了，有些朋友开始出现食欲不振，没有胃口的病症出现。其实我们都知道中伏吃一些食物可以结束还能开胃，那应该怎幺吃呢?建议可以试试来点凉菜哦。很多的朋友都不知道凉