三伏天如何保健

已经六月底了，七月份就要来了，很快就要进入三伏天了。说明一年中最热的阶段就要来了，为了保健你的身体，必须要做好保健措施。那幺三伏天快到了该怎幺保健呢?这个问题可重要了，体