孕期饮食注意什么

孕期可是很重要的阶段，若是不认真做保健的话，可是会出现大问题的，严重的话，可能造成胎儿发育不良等等。为了胎儿的健康，在孕期的时候要特别注意饮食，那幺孕期饮食要注意什幺呢