经期吃哪些食物

女人经期饮食必须特别注意，这是大家都知道的，但是真正做到的女人有几个呢?小编提醒，为了有好皮肤，建议在经期吃这些食物，经常吃让你皮肤变好，容颜焕发光彩。 经期吃什幺好 1、南