如何预防痛经

痛经可是很痛苦的，一些女人每次到了月经期的时候，都会小腹疼痛不止，严重影响日常生活和工作。一直忍着也是辛苦，所以说，在平日里要预防痛经。那幺女人日常如何预防痛经呢?这几个