更年期女人如何饮食

到了一定年纪之后，会进入更年期，这是每个女人都要经历的。小编提醒，更年期若是不保健的话，女人们很容易出现各种的不适，比如说潮热、脾气暴躁、爱哭、失眠等等。为了身体的健康