颈椎病的预防方法

每到夏季就会颈椎病爆发的季节，因为长期久坐在加上整天处于空调下，那幺颈椎就很容易出现僵硬等爆发疾病。因此夏季是预防颈椎病的重点，那你知道应该如何去预防吗?不妨跟着来学学这