睡觉
睡觉多梦怎么办？？睡觉多梦是什么？原因？
经常听到有人说：“昨晚没有休息好，做了一夜的梦”；“我晚上梦多，简直没有睡着”。睡觉多梦会导致第二天工作生活的精神状态差，大脑和神经得不到最舒服的休息。想知道睡觉多梦是怎么回事吗？
失眠易引起胰岛素抵抗和糖尿病
睡眠不好很多人往往觉得无所谓，或者找个时间补一个觉就可以了，其实并不是如此，睡眠不好或者不规律会引起身体很多负面的影响，长时间失眠便会引起胰岛素抵抗和糖尿病，这两种疾病都是非常严重
睡觉戴口罩起床吐口水 6法击退冬季口臭
冬天气候干燥，再加上室内紧关门窗、开着暖气，时常口干舌燥，口中的异味变得更加浓烈。尤其在密闭空间与人谈话时，更是让人坐立不安。日本治疗口臭的第一人本田俊一牙医表示，唾液具有杀菌、抗
睡觉害怕关灯是什么？心理 怎么克服睡觉害怕关灯的心理
有很多人在睡觉的时候都会害怕关灯，这其实是一个比较没安全感的现象，在小孩和女生身上会比较常见，那么，要怎么去克服这种心理状态呢？睡觉害怕关灯是什么心理睡觉害怕关灯是比较常见的，小孩
睡前焦虑紧张怎么办？ 睡前焦虑有什么表现
睡眠质量是很重要的，我们平时每天都是需要睡觉的，有些人睡觉之前会很焦虑，睡不着，睡前焦虑紧张严重会影响我们的睡眠健康问题。睡前焦虑紧张怎么办1.、每天吃谷维素，一天3次，一次2粒，
睡觉鞋子摆放禁忌 鞋子忌对着自己
睡觉的时候鞋子通常都脱在床边，但是鞋子的摆放也是有很多需要注意的地方的。如果摆放的时候不注意一下的话，那自己睡觉就会不安稳，尤其是长期摆放不对，对人的影响是更加不好的。那么接下来我们就一
头朝西睡觉好吗风水 财运不错
一个人，往往从自己的一些风水方面的信息可以得到很多的帮助，而我们也实际上会更加容易从这么一些角度来解读到，到底自己是否会遇到很顺利的事情。而实际上，一些哪怕是看似我们的日常生活里的非常简
