人生感悟

文/李尚龙 好朋友天儿上个月考研结束后，离开了北京，去三亚发展了。虽然都不情愿，但我们还是默默的祝福着。天儿不仅是我生活中的好朋友，更是工作上的好搭档。这些天，离开的人太多，忽然觉得日子像是一部电影的结束，也许过一段时间后，才能看起来像是一个新故事的开始。 这两天，我忽然想到，自己的电影工作室成立快两年了

渐渐明白，不是每个人都像表面上那么快乐。一个健谈并把你逗得哈哈大笑的人内心也有伤口和苦痛，我开始知晓生活是个不管你有多难过，它还是会日复一日不断向前的残忍机器。我感觉自己还是太幼稚，小小的困难总会影响情绪，一点点挫折也感觉可怕至极，我该学会勇敢和坚强，因为生活如此，弱小就该死。 01、人其实很贱，有时候越

美国心理学家威廉说过，凡是太聪明、太能算计的人，实际上都是很不幸的人，甚至是多病和短命的。专家研究，算计者百分之九十以上都患有心理疾病。这些人感觉痛苦的时间和深度也比不善于算计的人多了许多倍。换句话说，他们虽然会算计，但却没有好日子。 一个太能算计的人，通常也是一个事事计较的人。无论他表面上多么大方，他

普林斯顿大学校友、亚马逊CEO杰夫贝索斯在2010年学士毕业典礼上发表演讲。他追忆了自己的幼年岁月，讲述自己如何在儿时懂得了善良比聪明更难的道理;分享了16年前自己决定放弃优厚工作、创建亚马逊时的复杂心路。追随内心的热情是贝索斯给精英人才的建议。他认为，是一个个的选择最终塑造了我们的人生。以下为演讲节选： 善良比聪明

文/李荷西 幼时因为家庭教育的古朴，鲜少得到家人的夸奖，我一直是个自卑的人。因为嘴巴不太好看，长相也常被诟病。久而久之，长得丑便入住于我的潜意识。以至于，每当身边有人说谁长得难看的时候，我心里会犯起嘀咕：不是吧，比我还难看吗？ 自卑是一种坏情绪，它不断地暗示与摧毁，让我错失了青春的太多美好，让我从来不敢争

1.人生的路，走走停停是一种闲适，边走边看是一种优雅，边走边忘是一种豁达。何必把自己逼得那么累，埋着头赶路，路到尽头，却堙没了乐趣，错过了精彩。不如一边追求，一边享受。看过的风景多了，遇见的人，经历的事，总有一些不愿想起，边走边忘，让美好储存，把颓废清空。 2.只要管好自己，不用听任何人的闲言碎语。这是你的人

有一位年轻人向大师诉说内心的痛苦。 长大了就不苦了。大师说。 可我已经长大了。年轻人说。 可你指的长大，是年龄的长大，是身体发育的成熟。 一个人，除了年龄的长大和身体成熟外，难道还有别的长大和成熟吗? 有!那就是内心的长大和成熟。大师说，你内心没有长大和成熟，当然会觉得痛苦。 大师说完，拿来两枚果子，一枚成熟的，

有些人或许会觉得，要拥有才会有健康。但如果沒有健康，空有财富也不会快乐。根据美国心理学家馬丁西里格曼、瑞富尔纳及柳博米尔斯基等学者共同研究的结果，他们认为年龄、金钱、婚姻等因素都和快乐沒有直接的影响，以下八项行动才是快乐的根源。 一、记住自己的福分，心存感恩之心。每周列出一个星期以来值得感谢的事、快乐的

1、不要忙得连休息时间都被你给忽略过去了。 当你觉得自己忙不过来的时候，停下来做一下深呼吸。假如你继续做你一直再做的事，你只会不停地得到你早已得到的东西。有的时候，你需停下来，好让自己看得更清楚。 2、不要低估了小细节的美妙之处。 欣赏那些微不足道的事，因为或许某天当你回望人生时，你会发现它们是无比重要的事。

1.有些事，轻轻放下，未必不是轻松。有些人，深深记住，未必不是幸福。有些痛，淡淡看开，未必不是历练。坎坷路途，给身边一份温暖，风雨人生，给自己一个微笑。生活，就是体谅和理解

生活，不可能只有快乐和欢笑，它就象一个五味瓶，有酸、有甜、有苦、有辣，但只要你用心去品味，你就会感悟到无论哪种滋味，都是一首动人的歌；酸、甜、苦、辣，皆是动听的歌；人生因为有了酸甜苦辣，才丰富多彩，才显得更有意义，就看我们用怎样的心态去品味了；有道是：嬉笑怒骂皆文章，酸甜苦辣铸人生！ 人生充满变数，定力

人生不是靠心情活着，而是靠心态活着，人生是一次艰苦的跋涉，在人生的道路上，有阳光雨露，也有暴风骤雨，惟有保持良好的心态，才能坦然地面对所有遭遇的一切。 心态是健康的调节器，心态失衡，就会导致情绪的波动或对抗，或忧郁、或暴躁、或烦恼、或痛苦导致健康的失调，滋生疾病的萌发。美好的心态是健康体魄的基础，是固守

一、不沉湎于过去，只活当下 《功夫熊猫1》中一句话说得好：Yesterday is history,tomorrow is a mystery,today is a gift.Thats why Its called the present.人不能活在过去，过去已经成为历史；人也不能活在未来，未来还很神秘。今天是我们惟一能够把握的真切实际，所以，这就是为什么我们要活在当下的原因所在。人不应该用过去的错误来惩罚自己，更不应该用

文：章沛然丨壹心理认证咨询师 讨厌某个人的缺点，是因为从中看到了自己的影子。 这是一种很有趣的观点，而且更有趣的是，这个观点常常被我的咨客们所证实。也就是说，当一个在某方面有缺陷的人遇见了另一个在这方面有缺陷的人时，他非但不会因感到同病相怜而想要接近这个人，相反，还可能出于一种类似被戳到痛处或恨铁不成钢的

第一句 优秀是一种习惯 这句话是古希腊哲学家亚里士多德说的。如果说优秀是一种习惯，那么懒惰也是一种习惯。人出生的时候，除了脾气会因为天性而有所不同，其他的东西基本都是后天形成的，是家庭影响和教育的结果。所以，我们的一言一行都是日积月累养成的习惯。我们有的人形成了很好的习惯，有的人形成了很坏的习惯。到20岁左

成功的人生没有公式，但仍然有许多重要的功课需要学习： 1. 冒险趁年轻。当你越老，冒险越难。但冒险也需要计划。 2. 在学校，最重要的是学会学习。一旦你掌握了这项技能，没有什么能够拦住你！不要停止学习！ 3. 宁可因尝试而失败，不可因未尝试而后悔。 4. 心怀大志。人生太短，不能平庸。 5. 音乐是治愈人生问题的良药。将你喜欢的

苦而不言，喜而不语。 短短两句，包括了做人之最高境界。 为人收敛，不大惊小呼； 为人谦让，不傲慢自居。 不少人受到伤害，悲苦不已,逢人便诉，泪涕涟涟，以博人之同情。 或许起初，人们会为你抱不平，是时日一久，不平已变为不屑，而你却不查，依然的喋喋不休，抱怨不已。 这时在人们眼中，觉得竟是如此的不可思议。 苦不言是一

一位渔民告诉我 因触礁倾覆的船比被飓风掀翻的船要多。 人生的许多关头，不在于抗风雨， 而在于补漏洞。 一位园丁告诉我 不是所有的花都适于肥沃的土壤。 沙漠就是仙人掌的乐园。 人生的许多成败，不在于环境的优劣， 而在于你是否选对自己的位置。 一位羊倌告诉我 他很快活， 因为他可以与野花攀谈与林鸟对话， 随白云飘荡草原起

第一句： 解释永远都是多余，理解你的人不需要，不理解你的人没必要。 第二句： 通常愿意留下来跟你争吵的人，才是真正爱你的人。 第三句： 付出真心，才会得到真心，却也可能伤得最彻底。保持距离，才能保护自己，却也注定永远寂寞。 第四句： 没有一百分的另一半，只有五十分的两个人，凑成一百分的两口子。 第五句： 冷漠，有

一个人静静傻傻的发呆，任凭生命里那些来来和去去，就像一场天光，丢失着岁月皑皑。终于不见了当年的那份纯真，还来不及回首就已潸然泪下。花开花落总有时，只是经过一棵热闹非凡的树，看见一树繁花，开满了寂寞。此岸担不起永恒，彼岸少不了凝重，我们谁都躲不掉那流年的侵蚀。从此岸到彼岸，继续长大，看花谢花开，听潮落潮