中医养生

经常听到有人说：“昨晚没有休息好，做了一夜的梦”；“我晚上梦多，简直没有睡着”。睡觉多梦会导致第二天工作生活的精神状态差，大脑和神经得不到最舒服的休息。想知道睡觉多梦是怎么回事吗？

高血压是一种常见病，发于多数中老年人，甚至一些青年也会受到遗传影响提前患病。高血压最好的治疗方法是食疗，对于高血压患者来说要知道自己什么不能吃，应该吃什么。了解下面知识对预防和调理

一年中，总有几次手脱皮，这些不都是干燥引起的哦！也许是一些皮肤病症，也许是身体元素的缺乏。想知道你或者身边的人脱皮是怎么回事？想知道脱皮怎么办吗？看完这个你可以做自己的医生！手脱皮

平时手足汗津津，可能是一种多汗症。以致在社交场合需要握手时，往往出现有手难伸的难堪场面，在与朋友牵手时遭到各种“嫌弃”。想知道手心出汗是怎么回事吗？想知道手心出汗怎么办吗？试试这些

来月经的时候会伴随一些血块？这是正常的吗？月经有血块是什么原因？月经有血块说明了什么？又应该如何调理呢？为什么月经有血块月经是由于子宫内膜脱落引起的，脱落的子宫内膜和血液混合在一起

枸杞有美容补血清肝明目的作用。但是并不是所有人都可以喝枸杞，这样喝反而会影响身体。想知道枸杞有什么害处吗？想知道枸杞泡水有什么好处吗？哪些枸杞不能泡水第一种，就是采用硫磺熏蒸枸杞这

现在的饮食习惯导致很多人脾胃虚弱。有的人骨瘦如柴，有的人虚胖乏力，有的人食欲不振，有的人面色蜡黄……这些都是脾胃虚弱的表现。脾胃虚弱影响人身体的气血，影响消化吸收功能。脾胃虚弱为中

中医最怕湿邪。每个人都有湿气，但是湿气重会经常让人疲倦，还会让人肥胖，各种风湿什么的也接踵而止。想知道自己体内湿气重吗？想知道湿气怎么除去吗？小编来帮你解答。湿气的危害湿是最容易渗

有部分人即使穿着再多的衣服，也会手脚冰凉。有的人一年四季尤其冬天手都没有温度。手部不暖会影响血液循环。手脚冰凉是怎么回事？冬天手脚冰凉怎么调理？告诉你，会吃会穿，才可以征服手脚冰凉

过年的这段时间里，从早上起床开始我们就面对着各类美食的诱惑，同时还有不同的小吃零食，时间充足也让我们吃的好睡的饱，当上班的那一天才突然发现自己胖了好几公斤，肚子上的肉也是只能勉强遮

高血压是最常见的心血管病，是全球范围内的重大公共卫生问题。据世界卫生组织预测，至2020年，非传染性疾病将占我国死亡原因的79%，其中心血管病将占首位。为什么会患上高血压？患了高血

异位性皮炎是一种皮肤性疾病 ，这类疾病的诱发原因也有多种 ，不过多数人都与自己本身的体质有关，同时过敏也是可能原因之一，那么如果你是不幸的那一位患者，以下分享个人的相关建议。异位性

有时候你会畏寒头晕，有时候你会精神萎靡？有时候你会心悸失眠？可不要忽视这些症状哦1这是一种亚健康——气血不足！想知道什么是气血不足吗？想知道什么样的症状是气血不足吗？想知道气血不足