食疗养生

陈皮荷叶茶是一种十分健康和养生的茶水，它可以起到利尿和消肿的作用，现在很多地方都传言陈皮荷叶茶有减肥的作用，那么，这种说法到底是不是真的呢？陈皮荷叶茶能减肥吗常喝陈皮荷叶茶是可以达

蚬子干就是风干的蚬子，它在一些沿海地区是十分常见的一种食品，很多人都特别喜欢吃，相信大家都很想了解蚬子干一般怎么做比较好吃吧。蚬子干怎么做好吃材料：蚬子干、生姜、葱白、粳米做法：1

海蛎本就很有营养，干海蛎也很有营养，适量的吃干海蛎也是可以的，那么吃干海蛎的好处有哪些呢，炸海蛎的面粉怎么调呢，来看看吧。吃干海蛎的好处 1、海蛎子中含有丰富的肝糖原，食用海蛎子汤

皮蛋是中国人发明的一个事物，很多人都不能接受它的味道，那么喉咙疼可以吃皮蛋吗，喉咙疼吃皮蛋的好处有哪些呢，下面来看看吧。喉咙疼可以吃皮蛋吗 喉咙痛能吃皮蛋，不过要少吃。 皮蛋味辛、

海蛎干很多人都吃过，很多人都喜欢吃海蛎干，不过海蛎干很难清洗，那么海蛎干里面黑色能吃吗，海蛎干里面脏的怎么洗呢，来看看吧。海蛎干里面黑色能吃吗 海蛎干黑色的东西一般是可以吃的，只是

牛骨汤是比较好吃的，牛骨汤的营养也很丰富，很多人喜欢吃，那么牛骨汤怎么熬成白色呢，牛骨放什么熬好吃呢，下面一起来看看吧。牛骨汤怎么熬成白色 准备一些牛骨，清洗干净以后做成大块状，再

米糊也有糙米糊，糙米糊也是很好吃的，糙米糊可以加很多东西，那么糙米糊可以加什么呢，红枣燕麦糙米糊怎么做好吃呢，下面来看看吧。糙米糊可以加什么 糙米糊可以加的食材有很多种。 常用的食

陈皮荷叶茶是指用陈皮和荷叶泡的茶水，不管是陈皮还是荷叶，其实都对人体有着很好的功效，那么陈皮荷叶茶到底适不适合冬天喝呢？陈皮荷叶茶冬天能喝吗冬天可以喝陈皮减肥茶，但是不适合大量饮用

速冻牛排在超市是十分常见的，买回家之后可以直接煎，食用起来特别的方便，很适合喜欢吃牛排的朋友们，那么速冻牛排哪个牌子比较好呢？速冻牛排什么牌子好NO1、雪龙黑棋牌排，它的销量大约在

玉米饼的热量其实不算特别高，毕竟它的主要成分是健康的玉米，只是在做的时候用油煎可能会导致它的热量增加，那么减肥的时候能不能吃玉米饼呢？玉米饼热量高吗玉米饼的热量是比较低的，因为玉米

玉米笋这个名字很多人可能还没听过，光是看字面的意思，可能不知道它是属于笋还是属于玉米，下面就跟着小编一起来详细了解下玉米笋这种食材吧。玉米笋是玉米吗玉米笋的起源与甜玉米相同，在美国

蚬子干是很多人都十分喜欢的一种海产品，它是将蚬子晒成干之后做成的，平时用来炒菜或者煮粥都十分美味，那么蚬子干在吃之前要怎么处理呢？蚬子干怎么洗1、将蚬子干用清水洗净，然后放在热水中

青芒是一种营养价值特别高的水果，很多人都十分喜欢，青芒的果肉特别的厚，吃起来口感非常好，那么青芒果没熟的话能不能吃呢？青芒可以吃生的吗青芒不能生吃。青芒虽然可以直接吃，但要等到成熟

桂圆是比较好吃的食物，桂圆还可以泡水喝，对身体很好，那么隔夜的桂圆水可以喝吗，喝了变质的桂圆水怎么办呢，下面一起来看看吧。隔夜的桂圆水可以喝吗 根据情况而定。 桂圆水中味道甘甜，其

扇子骨是比较好吃的一个地方，平常很多人都喜欢吃，一般是蒸这吃，那么蒸扇子骨需要多长时间呢，蒸扇子骨的功效有哪些呢。蒸扇子骨需要多长时间 蒸扇子骨的时间不需要很久，但是需要提前做好充

芒果是很多人都十分喜欢的一种水果，青芒是其中一种，不过很多人在购买青芒的时候，会发现青芒比较硬，那么青芒到底为什么这么硬呢？青芒为什么这么硬青芒果在没有成熟的时候是硬的，不过在完全

泡芙是很好吃的甜点，泡芙的味道有很多种，喜欢吃甜点的人都喜欢吃这个，那么泡芙加热还能吃吗，泡芙的热量有多高呢，下面一起来看看吧。泡芙加热还能吃吗 最好不要。 泡芙里面是奶油，加热以

玉米笋是一种很好吃的蔬菜，在很多地方都十分受欢迎，玉米笋看起来和玉米有点像，那么，平时在家应该怎么保存玉米笋时间更长呢？玉米笋可以冷藏吗玉米笋可以冷藏。若不能即食，买回玉米笋后在切

青芒是一种营养价值很高的热带水果，它是属于芒果的一种，很多人都特别喜欢吃，不过青芒在吃的时候还是有很多禁忌的，下面一起来详细了解下吧。青芒不能和什么一起吃1.易引起过敏的食物芒果中

红酒煎鹅肝是一道很有名的法式料理，它主要是用到红酒和鹅肝这两种食材，煎出来的鹅肝中带有淡淡的红酒香，十分好吃，下面一起来学学红酒煎鹅肝的做法吧。红酒煎鹅肝的做法食材：干红葡萄酒、鹅