食疗养生

老白茶其实是很有名的一种茶，它最早在福建一带比较多见，后来全国都十分流行，老白茶对于我们身体有很多的好处，那么，经常喝老白茶能不能降血压呢？喝老白茶能降血压吗有一定的降血压作用。老

乌鸡花胶汤是一道十分滋补的汤品，不管是乌鸡还是花胶，其实都是十分有营养的食材，而且味道也是十分好喝，那么乌鸡花胶汤一般用什么锅炖最好呢？乌鸡花胶汤用什么锅炖最好1.高压锅：省火省电

黑胡椒汁在很多西餐中都有用到，比较常见的应该就是牛排和意面了，浇上黑胡椒汁之后十分美味，那么，我们自己在家的话要怎么制作黑胡椒汁呢？黑胡椒汁的做法准备材料：洋葱、红葱头、黑胡椒粉、

很多人在家自己就会熬骨头汤喝，骨头汤的味道很好，有很营养，那么骨头汤补钙效果好吗，骨头汤怎么熬好喝呢，下面一起来看看吧。骨头汤补钙效果好吗 日常补钙需要从通过食物来吸取钙质，喝骨头

凉皮在夏天是大家都喜欢吃的，凉皮的味道很好，口感也好，那么做好的凉皮怎么保存呢，凉皮怎么做才劲道呢，下面一起来看看吧。做好的凉皮怎么保存 1、凉皮在常温下就是可以很好的保存的，保存

大蒜不仅可以做佐料，也可以当做吃的，很多地方的人喜欢吃生蒜，那么吃醋泡大蒜有什么好处呢，剥好的大蒜怎么保存呢，下面来看看吧。吃醋泡大蒜有什么好处 中医则认为，醋蒜具有避毒的功效，可

花胶汤其实很多人都会在家里炖，花胶是十分滋补的食材，营养价值极高，不过在炖花胶汤的时候，如果没处理好的话，可能会有腥味，那么炖花胶汤要怎么去腥味呢？炖花胶汤怎么去腥味1、把花胶放入

黑胡椒汁很多人应该都十分喜欢，尤其是在吃西餐的时候，搭配上黑胡椒汁特别的好吃，那么在超市众多的黑胡椒汁中，哪些品牌的黑胡椒汁比较好吃呢？黑胡椒汁什么牌子好1.李锦记黑椒汁是采用精选

骨头汤很好喝，骨头汤可以和很多食物一起熬，那么眉豆花生骨头汤的作用是什么呢，眉豆骨头汤怎么做好吃呢，下面一起来看看吧。眉豆花生骨头汤的作用 眉豆和猪骨都是属于含有丰富蛋白质和钙质的

玉米饼是用玉米粉或者是新鲜玉米做成的饼，带有浓浓的玉米味，十分好吃，而且玉米饼的营养价值也是极高的，下面一起来了解下玉米饼的做法吧。玉米饼的做法1准备好适量白面和玉米粉放置在碗里，

牛肉是很多人都喜欢吃的，牛肉的营养也很丰富，那么口角炎不适合吃什么牛肉呢，吃牛肉放哪些调料呢，下面就一起来了解了解吧。口角炎不适合吃什么牛肉 口角炎往往是因为气候寒冷、干燥诱发的，

沙参和麦冬都是十分有营养价值的药材，用来煲汤是非常好喝的，平时在家煲鸡汤或者老鸭汤的时候，其实都可以放一些进去，对我们身体很好。沙参麦冬汤的做法材料：净老鸭500g，瘦猪肉200g

白菜被看是青菜，但是营养还是很丰富，白菜还可以炖鸡汤，那么白菜炖鸡汤怎么做好吃呢，包包能吃白菜吗，下面就一起来了解了解吧。白菜炖鸡汤怎么做好吃 材料：鸡汤1碗，白菜，水发香菇两朵，

红酒牛排是在煎牛排的过程中加入适量的红酒，让牛排的味道更加鲜嫩，牛肉的香味夹杂着红酒的香味，十分美味，下面一起来学学红酒牛排的做法吧。红酒牛排的做法食材：红酒、牛排肉、蒜、紫洋葱。

糯米饭是很多人都十分喜欢的，糯米饭相对于米饭来说会更加粘一些，吃起来口感也更好，那么糯米饭如果放的时间长了，可以直接吃冷的吗？糯米饭可以吃冷的吗糯米饭可以冷吃，但是是绝对不建议冷吃

陈皮荷叶茶是一道十分健康的养生茶，很多人都特别喜欢，而且需要的东西也不多，在家里泡起来十分方便，那么喝陈皮荷叶茶能不能治便秘呢？陈皮荷叶茶可以治便秘吗可以缓解便秘。荷叶有理脾调胃的

干海蛎也是大家比较喜欢吃的，干海蛎的营养价值也是很丰富的，那么清蒸海蛎干怎么做好吃呢，吃干海蛎要注意什么呢，下面来看看吧。清蒸海蛎干怎么做好吃 材料：海蛎干适量，火腿精肉少许，黄酒

香椿也是很有营养的，平常很少看见有人吃这个菜，那么香椿发苦能吃吗，香椿晒干后怎么做好吃呢，下面整理了一些资料，来看看吧。香椿发苦能吃吗 能吃。 新鲜的香椿的芽食用的时候会有一点苦涩

蛋白粉是个很好的东西，很多健身运动的人想长肌肉就会吃蛋白粉，那么体质差能吃蛋白粉吗，睡前能吃蛋白粉吗，下面一起来看看吧。体质差能吃蛋白粉吗 体质差不一定需要补充蛋白粉。 蛋白粉的作

沙朗牛排是牛排中的一种，这种牛排的肉质很好，配上香浓的黑椒汁十分美味，而且牛排的营养价值也极高，下面一起来学学沙朗牛排怎么煎好吃吧。沙朗牛排的做法主料：沙朗牛排1块，食用油60ml