心碎，无助，绝望。这就是我梦醒后的全部感受。梦里，我眼睁睁看着她离去，伸出手却抓不住她渐行渐远的背影。醒来后，枕巾一片冰凉，分不清是泪水还是汗水。这种锥心的痛楚，仿佛一把钝刀，一下一下凌迟着我的灵魂。
我叫李明，今年35岁，和妻子结婚十年。曾经，我们也如胶似漆，羡煞旁人。一起逛街，一起做饭，一起规划未来，日子平淡却幸福。可不知从何时起，我们之间出现了一道看不见的鸿沟。
最初的变化很微妙，只是她回家的时间越来越晚，话也越来越少。我以为是她工作压力大，并没有放在心上。直到那天，我无意间看到她手机里和另一个男人的聊天记录，甜蜜的语气，亲昵的称呼，如同尖刀般刺痛了我的眼睛。
那一刻，我感觉整个世界都崩塌了。十年，我们一起走过风风雨雨，经历了生活的酸甜苦辣，到头来却换来这样的结局。我质问她，她沉默了许久，最终只说了一句：“我们不合适了。”
她没有解释，没有争吵，只是平静地提出了离婚。她的冷静，让我更加绝望。仿佛我们之间的一切，在她眼里都变得无关紧要。我苦苦哀求，希望她能回心转意，可她只是淡淡地摇头，说：“我们都放过彼此吧。”
离婚后，我整个人都垮了。曾经充满欢声笑语的家，如今只剩下我一个人。空荡荡的房间，回荡着我孤单的脚步声。我开始失眠，噩梦不断。梦里总是重复着和她在一起的点点滴滴，以及她决绝离去的背影。
每天晚上，我都会在梦中惊醒，然后发现自己泪流满面。枕巾湿了又干，干了又湿，就像我反复撕裂的心。白天，我强打起精神去上班，努力让自己看起来像个没事人一样。可是，只有我知道，我的内心早已千疮百孔。
朋友们都劝我放下，重新开始。他们说，时间是最好的良药，会慢慢治愈一切伤痛。可是，我却感觉自己被困在了时间的牢笼里，无法挣脱。曾经的美好回忆，如今都变成了痛苦的折磨。
我尝试过很多方法，想让自己从这段感情中走出来。我去旅行，去看电影，去参加朋友聚会，可是，无论我做什么，都无法填补内心的空虚。她的影子，始终萦绕在我的脑海里，挥之不去。
有时候，我会忍不住想，如果当初我多关心她一点，多理解她一点，是不是就不会走到今天这一步？如果我能够早点发现我们之间的问题，是不是还有挽回的余地？可是，这个世界上没有如果，也没有后悔药。
我知道，我必须学会放下，必须学会重新开始。为了自己，也为了未来。我开始努力调整自己的生活状态，积极参加一些社交活动，认识新的朋友。我开始学习新的技能，充实自己的生活。
虽然，我还没有完全从这段感情的阴影中走出来，但是，我正在努力。我相信，总有一天，我会放下过去，重新拥抱新的生活。总有一天，我会在梦中不再哭泣，醒来时枕巾也会是干爽的。
我知道，疗伤需要时间，也需要勇气。我会勇敢地面对这一切，让自己变得更加强大。我相信，未来，我会遇到一个真正懂我，珍惜我的人。而现在，我需要做的就是，好好爱自己，好好生活。
希望我的故事，也能给那些正在经历感情痛苦的朋友们一些力量。记住，你不是一个人，我们都会好起来的。
