三伏天艾灸的最佳时间表 四种人不宜艾灸

三伏天艾灸的最佳时间表你知道吗？哪四种人不宜艾灸？艾灸是非常好的一种中医理疗，适当的进行艾灸对身体有很多的益处，刚好现在又进入了三伏天，更适合在这个时间调养身体了。下面是小编整理的内容参考，快来一起看看吧。

三伏天艾灸的最佳时间表

三伏天最佳艾灸时间为初伏、中伏、末伏。选择这段时间每天的上午十一点到下午一点，这个时间段做艾灸效果好。三伏天做艾灸是利用冬病夏治的原理，来治疗和预防疾病的 。艾灸要注意阴雨天最好停止艾灸，艾灸后要多喝水、注意保暖，不吃寒凉食物。

四种人不宜艾灸

过饥者：通常，人体处于饥饿状态时，体内血糖含量明显降低，此时艾灸容易诱发低血糖，继而出现头晕、恶心、眼花等症状。

经期女性：女性在经期的时候之所以不能艾灸，主要是因为艾灸具有活血通络的功效，若在没有任何不适情况下艾灸，容易增加经血量，导致月经淋漓不尽，延长经期，从而造成月经不调。

醉酒者：因为艾灸能起到加速血液循环的作用，所以，对于醉酒者而言，不宜艾灸，以免增加肝脏和肾脏的代谢负担，而且还会加重醉酒症状。

艾叶过敏者：如果自身对艾叶过敏，则不可以艾灸，以免引起皮肤瘙痒、皮疹、打喷嚏、咳嗽等过敏反应。

三伏天艾灸几天灸一次

三伏天艾灸几天灸一次要根据患者的病情和体质决定。如体质平和的患者两天或三天一次，阳虚的患者每天或隔天一次，宫寒不孕、体寒的患者可以每天一次等。具体时间患者还是应该去医院根据自己的情况，在专业医生的辨证指导下操作，切勿自行艾灸，以免产生不良影响。