初伏有什么讲究吗？伏天出生的孩子适合的乳名有哪些？我们都知道三伏天是非常热的，近来的天气温度也不断在升高，即将就要正式进入初伏阶段了，所以有很多需要注意的地方，大家可以提前先准备一下。下面是小编整理的内容参考，大家快来一起看看吧。
初伏有什么讲究吗
忌整天不出汗
养生要适应大自然的规律，该出汗时就出汗，因为出汗既能排走体内毒素，又能调节体温。
忌大囗急喝水
大囗大量喝水，水分会快速稀释血液，使血量增加，加重心脏负担。对于冠心病患者尤为危险。
忌只吃水果
三伏天身体出汗多、消耗大，易疲劳、没胃口，不少人选择吃点果蔬了事。吃不好，营养不够，免疫力降低，就可能导致疾病。
伏天出生的孩子适合的乳名
楚楚、奔奔、小岚、夏夏、晴晴
超超、月月、娇娇、姗姗、冉冉
岚岚、心心、西西、小磊、开开
米米、荣儿、果果、贞贞、小溪
夏伏、嘟嘟、娇娇、冰冰、今儿
初伏天喝什么汤好
绿豆汤。民间有句谚语“夏天一碗绿豆汤，消暑赛仙方”，让人不得不佩服老祖宗的智慧。炎炎夏日，来碗绿豆汤清热下火，清凉解暑，还不伤脾胃，和夏天简直是绝配！
