立夏节气的特点和风俗 立夏时节吃什么食物

随着最近气温的升高，很多人可能已经感觉到夏天即将到来。在正式的夏天来临之前，我们要先经历立夏。立夏这个节气的天气是比较多变的，今天我们就一起了解一下立夏节气的特点和风俗以及立夏时节吃什么食物。

立夏节气的特点和风俗

立夏节气的特点就是雨季偏多，降水量有很大的增加，气温又普遍较高，天气的变化也是无常的，大部分人都无法掌握立夏节气的天气如何。不过在华北以及西北地区，虽然温度回升的比较快，但是降水量还是比较少的，天气也特别干燥。南方地区的大部分地区才会有比较多的降水量。立夏节气的风俗一般有迎夏仪式以及尝新活动，根据不同的地区，风俗也是不同的，所以要想了解立夏节气的风俗，还要看具体是哪个地区的。

立夏时节吃什么食物

立夏时节一般吃立夏饭、吃蛋、吃面食等等。在民间，很多人在立夏的时候会吃蛋，因为大家认为立夏的时候吃蛋身上才会变得更加有劲，也能很好的补充身体所需要的营养。在中国人的传统习俗中，立夏的时候大家会变着各种花样吃饭，一般原料都是平时所吃的米饭，然后加入一些时令的料，使得饭变成各种各样的颜色，比如乌米饭、豌豆糯米饭等等，这些饭都会使人食欲大开，正好也解决了大家在立夏时期胃口不好，身体虚空的情况。有了胃口吃饭，身体才会更加健壮，不会日渐消瘦。

立夏的到来说明正式进入夏天也不远了，大家在夏天来临之前还是要做好心理准备的，毕竟夏天的炎热大家都比较难接受，在这炎热的天气大家也要做好避暑工作，不要导致自己中暑。