寒露是二十四节气中最早出现寒字的节气，也预示着，寒露节气的来临也带来了天气的转凉，温度的降低，开始得注意温差，注意保暖。俗语都说寒露脚不露，那么寒露节气为什么不能
寒露是二十四节气中最早出现的带有“冷”字的节气，也表明寒露节气的到来带来了天气的降温和气温的降低，所以我们首先要注意温差，保持温暖。俗话说，寒露不露脚，那么为什么寒露节气不能露脚呢？寒露应该如何防止脚感冒？让我们来看看运气吧！
为什么寒露节气不能暴露？
俗话说，“寒露不露脚”。这是为了提醒人们要特别注意保暖，并及时增减衣物，以防寒邪入侵。脚离心脏最远，血液供应较少，而且因为脚的脂肪层很薄，它们特别容易受到寒冷的刺激。手脚冰凉，尤其容易引起上呼吸道粘膜毛细血管收缩，导致抵抗力下降。
你没有展示你的身体这一事实提醒你早晚都需要穿长袖衣服。寒露季节过后，露水增多，温度越来越低。这时，中国的北部已经是深秋了。专家说，此时寒冷紧迫，所以我们必须注意身体，尤其是脚要保暖。寒露露脚容易受凉，两脚离心脏最远，血液供应较少，又因为脚部的脂肪层较薄，特别容易受到寒冷的刺激。脚部受凉，特别容易引起上呼吸道黏膜毛细血管收缩，导致人抵抗力下降。
寒露应该如何防止脚感冒？
泡脚
用陈皮浸泡你的脚，这是一种常见的中药。除了可以食用，它还可以用于药浴。其中，以冬橙皮为原料制成的陈皮质量最好，具有化痰止咳、理气祛湿、健脾和胃的功效。陈皮药浴特别适用于感冒体质的女性浸泡，可有效达到改善手脚冰凉的效果。陈皮能缓解手脚冰凉，桔皮含有挥发油，能帮助人体消除疲劳。浸泡后，陈皮可以通过热空气的作用渗透到皮肤中，刺激毛细血管，加速血液循环，从而达到滋润皮肤、保暖的目的。经常按摩
专家认为，定期足部按摩不仅可以护理脚底，还可以消除疲劳，提高身体的抵抗力。这是因为脚底是许多神经聚集的地方，定期的足部按摩可以刺激这些神经系统，从而达到保健的效果。
喝三红汤
三红汤是由红豆、红糖和红枣做成的热汤。红豆性平，具有健脾利湿、清热利湿、消肿解毒的功效。女人特别适合吃红豆，因为红豆富含铁，有补血的功能。制作方法：原料：
红豆250克，红枣15-20颗，红糖适量。制法：
1.将红豆洗净，挑出杂质，浸泡两个小时。
2.红枣洗净去核。
3.将红枣和红豆放入锅中，加入约600毫升水，倒入红糖。
4.用大火煮沸，保持煮沸大约半分钟，让香味扩散开，打开小火。
5.把红豆炖到熟烂，然后你就可以喝了。禁忌：三红汤含糖量高，不适合患有糖尿病的女性朋友，也不适合腹胀、体质热的人群
