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哈密瓜空腹吃好吗? 如何切哈密瓜去皮

哈密瓜的甜分特别足,很多人都喜欢吃哈密瓜,有人也喜欢不吃饭吃哈密瓜,那么哈密瓜空腹吃好吗,如何切哈密瓜去皮呢,下面来看看吧。哈密瓜空腹吃好吗 哈密瓜属于高纤维性食物,因此不宜在空腹

哈密瓜的甜分特别足,很多人都喜欢吃哈密瓜,有人也喜欢不吃饭吃哈密瓜,那么哈密瓜空腹吃好吗,如何切哈密瓜去皮呢,下面来看看吧。

哈密瓜空腹吃好吗 

哈密瓜属于高纤维性食物,因此不宜在空腹的情况下吃,否则容易引起肠胃疾病。特别是体寒和肠胃不好的人就尽量不要吃哈密瓜,否则容易加重病情。同时,哈密瓜含有较高糖分,患糖尿病的人也谨慎食用。

哈密瓜空腹吃好吗 如何切哈密瓜去皮

如何切哈密瓜去皮

将新鲜的哈密瓜清洗干净之后,从哈密瓜的长轴线将其切开,然后拿勺子将哈密瓜子挖除掉,再将哈密瓜切成竖条的小瓣,然后用一个比较小的水果刀,从一小半儿的哈密瓜中心开始,向下将哈蜜瓜一点一点的掏下来,而将哈密瓜的皮留在下面,这个过程中要注意选择从两面往中间切的方法,因为这样可以避免伤到手。

哈密瓜空腹吃好吗 如何切哈密瓜去皮

哈密瓜头坏了还能吃吗

不建议吃。
哈密瓜清脆爽口,味甘如蜜,含有蛋白质、脂肪、糖分、维生素A、维生素C、纤维素及钙、磷、铁等矿物质,营养丰富,若哈密瓜出现腐烂变质的情况,就不能继续吃了,即使将腐烂的果肉削去,其余的部分也已经被细菌感染,食用后容易引起肠胃不适。

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哈密瓜藤烂了能吃吗

看情况而定。
哈密瓜滕烂了,可能是多种原因所致,如病虫害、外力踩压等,如果只是哈密瓜滕出现腐烂情况,并没有影响到果肉,且哈密瓜表皮无破损,无异味等,就可以继续食用,但要注意,若哈密瓜滕腐烂较严重,使果肉也出现了变味、发烂等情况,就不宜再吃了,以免导致身体不适。