1. 安心生活网首页
  2. 养生保健
  3. 健康食谱

韩国辣椒酱的做法 韩式辣椒酱怎么吃

辣椒酱是很多人都十分喜欢的一种调味料,不过韩国的辣椒酱和我们国内的辣椒酱不太一样,里面会带有一点甜甜的味道,下面就来给大家讲讲韩国辣椒酱的做法吧。韩国辣椒酱的做法原料:红辣椒5斤、

辣椒酱是很多人都十分喜欢的一种调味料,不过韩国的辣椒酱和我们国内的辣椒酱不太一样,里面会带有一点甜甜的味道,下面就来给大家讲讲韩国辣椒酱的做法吧。

韩国辣椒酱的做法

原料:红辣椒5斤、苹果1斤、大蒜1斤、豆瓣酱1斤、白醋1斤、盐4两、糖4两、味精3两。

做法:

1、买回来的红辣酱先要有耐心地将蒂去掉;苹果去皮后连中心的核也去除干净了;大蒜拍扁后去皮去蒂,控干水备用。

2、准备一个大的汤锅,可以装下全部材料的,倒入全部调料,记得,是调料哦!

3、记得要一边煮一边搅拌,煮开后就可以关火,晾凉备用。

4、将辣椒和苹果、大蒜放入搅拌机打碎,不需要打太细,有些碎渣吃起来口感也更好,千万不要加水,要不就不易保存了。但是干的话比较难打,各位宝妈要有耐心了!

韩国辣椒酱的做法 韩式辣椒酱怎么吃

韩国辣椒酱怎么吃

食材:牛肉70g、蛤蜊10只、豆腐150g、西葫芦150g、金针菇、豆芽、土豆、青椒、大蒜以及洋葱适量。

配料:大酱3小勺、辣椒酱2小勺。

步骤:

1、养蛤蜊。蛤蜊放在盐水里养,等其吐出沙子。

2、西葫芦洗净后切片,豆腐用盐水泡一泡后切块。

3、清洗食材。洋葱切丝哦,牛肉洗净后切片、青椒切圈,大蒜剁碎。

4、豆芽去掉底部后洗净,土豆去皮切片,金针菇洗净根部。

5、烧红锅,加入适量油,放入牛肉爆炒,之后加入洋葱接着炒,接着放入土豆、青椒、豆芽一起翻炒。

6、锅中倒入清水,加入蛤蜊、豆腐、西葫芦以及大蒜,煮汤,倒入大酱以及辣椒酱哦。

7、中火煮35分钟后,就可以开吃了,或者豆腐差不多好的是时候再放入去,避免煮烂。

韩国辣椒酱的做法 韩式辣椒酱怎么吃

韩国辣椒酱的功效

1、辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用。

2、辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质,它可阻止有关细胞的新陈代谢,从而终止细胞组织的癌变过程,降低癌症细胞的发生率。

3、增加食欲、帮助消化:辣椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌,增加食欲,促进肠道蠕动,帮助消化。

4、降脂减肥:辣椒所含的辣椒素,能够促进脂肪的新陈代谢,防止体内脂肪积存,有利于降脂减肥防病。

韩国辣椒酱的做法 韩式辣椒酱怎么吃

韩国辣椒酱怎么保存

放在阴凉干燥、通风的地方,避免阳光直接照射。

韩式辣椒酱富含丰富的维生素C,常吃韩式辣椒酱可以增加人们的饭量,使得人们的体力能够增强,还能提高抵御寒冷的能力,并且吃韩式辣椒酱还对血管性头痛有缓解作用。所以韩式辣椒酱是非常适合平常食欲不振、消化不良的人群食用的,常吃韩式辣椒酱可以加快身体新陈代谢、促进荷尔蒙分泌,更有利于健康。