挽回老公要保持怎样的心态挽回老公要运用怎样的心态

想要挽回老公不是一件容易的事情，女人们当听到老公对婚姻有不好的消息时，心态都特别崩溃，除了已经不爱了的人，不然女人多少会伤心，挽回老公。

男人就是说吃软不吃硬的，你确实不用把气力去到嘴唇上，用实际上动心去征服2他才算是真知，真正的物品把握在自身的手上，比口头上之快到来实际上多了。

要是你懂给足男人情面，他就会刚开始飘了，就会觉得自身十分优良了。实际上男人很笨的，你懂得了考虑他的澎涨心理状态，他就会怅然若失了，你可以天空的月球他都是摘让你，更不必说成要复合型了。要不然为什么会有自古以来英雄难过美人关，而男人怎死在你的温柔乡他都不清楚。

1、婚姻只是生活的一部分不是全部

挽珍婚姻情感咨询专家认为，男性有一种天然的想把爱的女人变成自己附属品的心理倾向，他会无意识地削弱你的生存能力，人格独立能力，甚至精神的觉知能力。同时，中国女性也高度看重婚姻，把婚姻的成功等同于个人的成功，婚姻的失败等同于自我的失败。一旦婚姻出现危机，就容易产生强烈的失败感。

2、要理性对待老公出轨的事实

挽珍婚姻情感咨询专家认为，过去那种把婚姻描述得万般好，或要求美好的婚姻应该怎样的教条是一种毒害人的、让人失去警惕的、使人失去心理防御能力的东西。以至于发现老公出轨，心里的天就垮塌了。

3、正确地看待道德

挽珍婚姻情感咨询专家认为，保持正常的道德心是很重要的，道德是一种自我约束力，来对抗本能中不理智的东西，规划自我行为。但极度的道德化是不可取的，它是一种自我陷阱，让人动弹不得。我们可以选择用道德来约束自己，但我们不能用道德去约束他人。

4、正确地看待婚姻

挽珍婚姻情感咨询专家认为，如果你珍视婚姻，就要善待它，并把握你们相爱的每时每刻。情感是非理性的，婚姻是理性的。可以在内心保持感性世界，保持心灵的自由与非凡的创造性与情感感受力。在婚姻中保持理性，维护两个人的共同利益。

5、正确地看待男人

挽珍婚姻情感咨询专家认为，婚姻虽然是一种非常郑重的彼此承诺，但那个男人并不是专为自己而生的。他可能只能陪伴我一阵子，也许别的女子、事故、疾病会把他从我的生活中带走。我会因为他愿意相伴我而心存感激，哪怕在一个很短暂的时期。有一天他选择要离开我，我知道这是他的权利，我会祝福他。

1、把问题摆到桌面上

如果不把你所烦恼的问题告诉你的另一半，那就别指望你们的关系能够有所改善。真诚的表达你的需求和不安，不要对对方用威胁或是指责的语气，这样你的另一半就不会闭锁心扉。

2、学会倾听你的配偶

当你的另一半在说话的时候，要听进去，而不是想着下一轮应该怎么去反驳。如果你能够明白是什么促使他/她这么做，你也许能够带着新的情感和眼光去看待他/她。

3、要充满爱意

要对你的另一半充满爱意，哪怕你没有什么特别的问题需要解决。多一些亲昵的动作，但另一半在提及生活中其他方面的问题时，要表示同情和理解。

4、玩乐中增加感情

计划多一些活动和郊游，和你最爱最重要的那位共度“欢乐时光”，这能重新燃起浪漫，让你回想起当初为什么陷入爱河。假如你们两个人的婚姻遇到了麻烦，也可以考虑考虑度二次蜜月。在你的另一半没有预料到的时刻和他/她调调情，这也会增强他/她的自信，增添你们浪漫的火焰。

5、原谅

原谅你的另一半所犯的错误。原谅是从问题中解脱出来、保证长久幸福最好的方法。

最后，不管哪方犯错,都要努力去挽回婚姻,不要让人生留下遗憾。

1、缺乏家庭仪式

现在很家庭为了生活，为了柴米油盐每天奔波忙碌在工作上，很少有精力心思投入在家庭上。到了节假日休息的时候，总是想着好好睡上一天，或者是做着那些自己想做的兴趣爱好上，越来越缺乏家庭日这个概念。

2、情感投入不高

一段关系的破裂不一定是有第三者，第三者之所以会出现也是因为这段婚姻中寻找一个新鲜的尝试来弥补婚姻产生的孤独而已。而这种第三者是可以被取代的，可以是工作，可以是朋友，可以是兴趣爱好。

婚姻是需要陪伴的，无论是生活上遇到困难，还是工作上感受到压力，作为一对夫妻，是需要把对方的喜怒哀乐放在第一位去感知，去看见。而不是丈夫把工作放第一，妻子把孩子放第一，夫妻应该是先把彼此放在第一位去感受对方的一切好与不好的体验。

3、家就像是旅馆一样只提供生活所需

婚姻中可能会有很多事情在不断地透支着你，忙碌的工作，教育孩子的艰辛，精神上的压力等等。当面对这些事情的时候，如果对方不去支持和包容，那么就会把外界的东西演变成家庭矛盾。拖着疲惫的身躯走进屋子里，只听到对方的指责不早点回来帮忙做家务事照顾孩子，因此就会感受到失望和痛苦。

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