老年夫妻经常吵架怎么办？老年夫妻总吵架是为什么

很多夫妻相守了一辈子都没什么问题，结果到老了反而经常吵架，这其实是一种很不好的现象，那么，老年夫妻经常吵架要怎么办呢？

老年夫妻经常吵架怎么办

在与对方产生矛盾和争执时，可以找些对社会有利的事，老两口都参与，不仅服务了社会，还能在共同做事中培养双方感情。

如果吵完架，你觉得TA简直是你这辈子最大的仇人，你们可能不太合适，如果吵完后你发现，原来对方对这件事很在乎，对方也会觉得，原来有些话还是要说出来比较好，你才会理解，这种吵架可以让人越吵越亲密，关系也更加稳定，你们是合适的结婚对象。

如果有一方要求道歉你也做了，这就代表你们找到了一个和睦相处的模式，当然这个模式并不代表每次都是这方道歉，如果100次都是一个人在道歉，只能说明另一个人缺乏爱人的能力。

老夫老妻一起生活大半辈子了，对彼此都十分了解，但在争吵的时候却总是挑剔和指责对方的缺点，对感情和自尊心都是极大的伤害。所以夫妻两人在吵架时可以试着总结一下对方有什么好处，有什么优点。

老年夫妻总吵架是为什么

1心胸比较狭窄

这类老人凡事喜欢斤斤计较，别人稍微触犯了TA，如无意中踩了TA的脚，或不慎把脏水弄到TA身上，TA就不肯原谅，要大发脾气，甚至大骂一通。有的则对别人过于苛求，没有达到自己的目的，就要发火。

2虚荣心过强

有些老年人常常以“长者”自居，在生活中处处要设法维护自己的尊严和权威，一旦有谁冒犯了，伤了面子，就会大动肝火，发起脾气来。

3性格改变

老年人经常性地发脾气，实际上是心理衰老、性格变异的反映。进人老年期后，社交能力逐渐减弱，自我封闭性增强，遇事固执过敏，急躁易怒，情绪波动大。人格弹性明显减退，变得固执己见，自信自己经验，不易接受新鲜事物。以自我为中心，难以正确认识生活现状。爱沉湎往事回忆，常悔恨无法挽回过去的美好情景。对过去成就唠叨不休。少数有成就者变得傲慢自尊，难以倾听逆耳良言。

4疾病征兆

有些老人脾气暴躁，可能与身患某种疾病有关。如肝病患者，虚火亢盛，心情烦躁，平时容易发脾气。

老年夫妻怎么减少争吵

首先老年夫妻要本着互相恩爱、互相信任、互相尊重、互相谅解的原则和睦相处。

家庭的建立是以男女之间爱情为基础确立夫妻关系开始的。要维持良好的家庭关系就要巩固和发展夫妻间的爱情。这在年青夫妻固然重要，而老年夫妻也同样需要。俗话说“少年夫妻老来伴。”老年人为社会、为家庭奔波了大半生，退休回家安度晚年时，夫妻间的互相恩爱就更加重要。如果认为已经是老夫老妻了，不注意调适夫妻关系，就容易造成夫妻关系的不和谐，甚至破裂。

再有老年人要学点心理学和老年生理学。要了解一些老年人的心理特点和生理变化，这对调适夫妻关系极为重要。人到了一定年龄就进入生理更年期，由于一时不适应生理上的变化，有些人特别是女性往往心情烦躁、忧郁、多疑、脾气大，这些本是正常的、难免的。这时采取正确对策，对她宽容大度，体贴关心，从精神到行动帮助她顺利度过更年期，一切就会恢复正常。如果你不懂生理特点，老伴一旦出现反常的表现，你就认为她变了，产生这样那样的想法，结果对方反应越来越大，以至影响夫妻关系。

离退休干部在离开工作岗位以后，心理上也有一个“更年期”。思想情绪言行也常会出现反常。如果老伴不了解这是这个阶段必然出现的正常现象，对他不体贴关心，甚至争吵，势必越闹越糟。所以，老年夫妻从积极方面去学点生理常识和心理常识，很有必要。