这些食物搭配会产生不适

平日里很多人吃东西的时候，都喜欢好几种食物混着吃，因为不同的食物，口味是不同的，不会说因为一直吃同一种食物而觉得腻。但是请记住了，并不是所有食物都适合搭配在一起吃的，若是搭配差错的话，可是会导致身体出现不适的。那么哪些食物搭配会产生不适呢?建议女人们花点时间来看看。

哪些食物搭配会产生不适

一、汽水和巧克力

巧克力很甜，吃多了会觉得腻而且很口渴，这个时候不少人就喜欢喝汽水。建议不要将两者混着吃，因为巧克力属于高脂肪、高糖、高热量的食物，同时汽水的糖分也非常高，一起吃的话，会增加肥胖的概率。不想要胖成“球样”就别这样吃。如果你喜欢吃巧克力的话，建议搭配绿茶比较好，因为茶水可以吸收巧克力里面的油脂。

二、海鲜不能和水果一起吃

海鲜可是很多女人的最爱，所以她们很喜欢吃自助，因为自助不仅包含了海鲜，还有不少的其他食物，比如说水果。每次吃的时候，都是海鲜、水果、甜点等一起进食，肠胃不好的人，还是别这幺吃比较好。因为海鲜中富含钙元素、蛋白质。若是吃的水果中富含鞣酸的话，就会与海鲜中的钙元素结合，产生一种不易消化的物质。如此一来肠胃就会因为这种新产生的物质刺激而产生不适。

三、黄瓜不能和花生一起吃

平日里很多人喝酒聊天的时候，都很喜欢来一盘拍黄瓜、一盘花生米，一群人边聊边吃，这两道小菜可是配酒喝的常见菜。但是从健康角度来看，黄瓜和花生不应该搭配着吃，因为黄瓜性甘寒，而花生米油脂多。当性寒的食物遇到了油脂多的食物，很容易出现腹泻问题。尤其是，一些人还喜欢饮用冰啤酒，这样子更容易刺激肠胃，致使不适产生。