女人孕期要忌讳两件事

孕期的时候，可是要特别注意，不然的话，很容易出现问题的，影响孕妇自己和胎儿的健康。所以说，想要健康的话，务必要做好保健。不然的话，女人孕期要忌讳什么呢?这些忌讳，女人们必须要了解清楚，以免碰触到禁忌，导致意外出现。意外发生后，身体没有什么问题，那是幸运的。万一没那么幸运，孩子没了，那就亏大了。

女人孕期要忌讳什么

一、恐怖片

有些女人喜欢看恐怖片，因为喜欢那种刺激感。平常看一看，调节一些情绪，缓解压力是可以的。但是孕妇最好不要看，因为跌打起伏的情节，会让人感到紧张，甚至是恐惧。若是一直保持这样的状态，可是会造成胎儿的系统循环受影响的，严重的结果就是造成胎儿发育也会受影响的。要是因为看了恐怖片晚上做噩梦的话，就会失眠，从而造成整个人第二天的精神状态非常不好。长期如此，孕妇会显得非常憔悴，不利健康。

二、长时间站立

不是怀孕的人，一直站着都会感到双腿酸胀。那么挺着几斤重的肚子的孕妇，一直站着的话，短时间内都会觉得双腿酸胀。尤其是到了后期的时候，肚子已经很大了，加上部分孕妇还会出现水肿的情况，双腿都肿得无法走路了，一碰就会痛。那自然是无法站立的，因此为了避免不适出现，孕妇不要长时间站立。尤其是后期的时候，要多躺着，而且必须穿平底鞋，高跟鞋不稳，很容易摔倒。

到了孕后期的时候，女人们要注意饮食，不能吃太多，不然胎儿太大了，会增加分娩的难度。一些特别滋补的食物也要克制食用，以免滋补太过了。届时孕妇容易上火，很容易便秘的。另外，孕妇还要减少运动，中期的时候运动是为了增加体力，但是后期的时候运动就要减少运动次数，以为身体过于笨重，容易出现问题，比如说摔倒之类的。