男人有婚外恋女人要怎么办 如何让他回归家庭?

男人有婚外恋女人要怎么办？随着社会的开放，人们的思想也逐渐开放， 离婚在现在来说已经不是什么很严重的事情了，从而也就引发了大量的婚外情，出轨也已经成为了现代婚姻的杀手。下面具体看下男人有婚外恋了怎么办的技巧！

1、冷静地看待自己所面临的问题是关键

配偶婚外恋已成事实,自己必须接受现实。许多来访者面对配偶的婚外恋,感情上无法接受,表现出哭闹、争吵、谩骂等,这些其实是没有完全接受现实,不敢正视问题的表现。要明确地向来访者指出:不论对方多幺不应该,但问题已经存在,最恰当的方式就是接受现实,正视问题,而不是在哭闹中逃避。

2、交流思想

回忆当初,哪对夫妻都有一段另人陶醉和向往的日子,只是时间的长与短而已。检讨当前,分析矛盾与冲突的根由,各傲自我批评,展望未来,探讨夫妻重新契合的途径,这样做的目的,在于用加倍温暖的心去换回对方的离散之心。一般来说,将心比心,以心换心,精诚所至,金石为开。尽管婚外恋时感情炽热,但他的内心始终为罪恶感和羞耻感所扰,只要阶梯搭牢,他们是会下楼的。

3、要学会宽容以退为进

掌握了证据而一味紧逼,本想认识错误的老公也会不耐烦,容易一不做,二不休,与你彻底决裂。此时,如果摆出宽容的姿态,则较能使他有愧疚感,深觉对不起你,不忍心再伤害你。这样无疑会增加使其回归的向心力。然后,两个人可一起找个合理的方式把自己受到的伤害和委屈宣泄出来。

4、全面提升自我

在这段时期里，你不能指望对方完全把心思放到你这，虽然这段时间你能做的事情或许十分有限，但是你也不能什么都不做，起码提升自我你是什么时候都可以做的。外你可以健身打扮，让自己外形更加吸引人，再次吸引对方的目光，内你可以提升自己的气质，气质上的吸引，会让对方更加欲罢不能。因此做到里外提升对挽回很有帮助。

5、纠正自己的错误

在你已经出轨之后，还想挽回老公的话，那么一定要主动的承认自己的错误，向老公道歉，并且和第三者断开联系，不要再犯同样的错误，想要重新开始，就一定要把自己的过往抛开和老公一起追求更好的未来。所有的家务大包大揽，生怕男人累着。

在我们的传统理念当中，都是女人主内男人主外。所以许多女人都会把家务大包大揽，不但要忙自己的工作回到家之后还要干家务，洗衣做饭等等琐碎的小事都属于自己。可是再看一下别人家庭，原来男人做的饭要比女人做的饭好吃得多。正是女人对男人的纵容，女人对男人的关怀，让男人不但不知道感激，而且会把一切变成理所当然。

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