我们知道，汉语里面有个成语叫(千里之堤，毁于蚁穴。)这个成语的原意是说，一个千里之长的坚固大堤，如果最初任凭小小的蚂蚁在
众所周知，中国有一个成语叫做(李倩堤，毁蚁巢。这个成语的原意是说，如果一个坚固的大堤有几千英里长，起初允许小蚂蚁在大堤上筑巢，大堤里的水就会不断地被侵蚀，蚁巢会逐渐扩大，最后甚至把整个大堤都冲垮。这个成语的引申意思是警告人们首先要小心，把会导致大灾难的小事扼杀在萌芽状态。否则，如果是一件小事，一开始就无法控制，当它慢慢发展到一定规模时，即使它想控制也无法控制，只能眼睁睁地看着灾难来临。
抱怨给人们制造灾难的原则与上述原则基本相同(千里防波堤，摧毁蚁巢)。大多数人的抱怨最初可能源于他们对某事的担忧。因为这些人心里有一个非常愚蠢的想法——如果他们抱怨并警告对方，他们就能阻止他们所担心的事情发生——正是基于他们心中这个荒谬的潜台词，他们开始(抱怨)。
事实上，一旦(抱怨)从内心开始，从口中说出，并付诸行动，它不会消除这些人心中的担忧，而是会使不可能成为可能，使可能成为可能。如果你一直抱怨，你所担心的事情的可能性就会越来越大，最终变成现实。
为什么会这样？因为抱怨者的抱怨源于担忧和恐惧，一旦抱怨行为付诸实施，内心的危机感不会减少，反而会加剧。这是聪明人常说的话:(如果你大声真诚地喊:痛苦；，心会真的痛；如果你不这么认为，也不把外伤当回事，这些伤不会真正进入你的内心！)同样，抱怨相当于大声而真诚地喊叫(我心里有危机感和担忧)，所以危机感和担忧等负面情绪会真正感染我的心脏。因为抱怨是消除抱怨者所知道的危机感的方法，为了减少心中高度的危机感，抱怨者自然会加强抱怨。因此，最初内心的危机感，或担心和恐惧，或不满和批评，是堤坝中的一个小(蚁巢)，而随后的抱怨不断地侵蚀(蚁巢)，使这个小(蚁巢)变成一个大洞(堤坝中的水)。只要(堤水)持续冲击(蚁巢)，蚁巢就会变得越来越大。同样，只要你不停地抱怨，你最初的小危机感就会越来越大，最终发展到你无法忍受的地步。
此外，被抱怨的人一开始可能没有想过要做你担心的事情。然而，你一遍又一遍地抱怨，让这个人本能地为自己辩护。为了保护自己，这个人别无选择，只能本能地、下意识地选择(让你担心的事情发生)来回应你不断的抱怨。为什么人们会这样回应别人的抱怨？心理学家会告诉你，人类的心脏有一种神奇的功能:在人际关系密切的环境中，它会根据周围人的素质取向选择自己的行为。你对某人不停的抱怨是那个人的品质——你就是那个人，你会做到的。因此，我们的抱怨，在很多情况下，不仅不能阻止别人做我们担心的事情，反而会让别人(不得不做)我们担心的事情。
因此，抱怨给我们带来不幸的基本方法是——一方面，它强化了我们内心的危机感，让我们觉得抱怨的事情真的很可怕，而且会发生。另一方面，抱怨仍然是一种对他人品质的定位。这种定位真的会迫使别人去做我们担心的事情。
