7月你会不会处于一个亚健康状态？

7月你会不会处于一个亚健康状态？测试开始：

1、在游泳、瑜伽和跑步中，你最喜欢的是?

瑜伽→3

游泳→2

跑步→4

2、你最离不开的人是？

另一半→6

父母→4

朋友→3

3、你会不会崇拜某个爱豆？

会→4

不会→7

偶尔会→5

4、走在街上的时候，若是看到有人摔倒了，你会去扶吗？

不会→7

会→6

看情况→8

5、当你空闲下来时，你会做什么？

睡一觉→8

玩手机→7

看书→6

6、不论要做什么事情，你都会制定好计划？

会→9

不会→7

偶尔会→10

7、你能否快速适应新环境？

不能→10

能→8

偶尔能→9

8、你一般隔多久会健一次身？

一星期→10

每天→9

不健身→C

9、你经常下厨做饭？

是→B

不是→D

偶尔是→10

10、你经常会处于疲惫的状态里？

不是→A

是→C

偶尔是→B

（本次测试共10小题，分析结果请继续往下看。）

测试结果分析：

A、7月，你并不会处于一个亚健康状态，身体并不会给你传递不健康的信号，其实，你一直都有在为自己的健康而努力，所以，大多数的健康问题都不会找上你。在接下来的一个月里，偶尔你可能会感到有点小疲惫，但是，只要你及时做好调整，你可以很轻松地赶走疲惫状态。

B、7月，虽然可能会有一些健康小问题找上你，但是，你并不会处于一个亚健康状态，其实，你算得上是比较注重健康的人，健康的饮食习惯，再加上规律的作息时间，不会熬夜去透支自己的身体，你可以让自己保持一个健康的状态，自然不会让自己进入所谓的亚健康状态。

C、7月，你会处于一个亚健康状态，主要原因还是因为你不规律的作息时间，熬夜对于你来说，已经是家常便饭，你只顾自由地熬着夜，却完全不管它会给你带来怎么的危害，因为熬夜，你的身体有可能会出现各种各样的问题，在这种状态下，你很容易让自己一个亚健康的状态里。

D、7月，你将不可避免地进入亚健康状态，因为目前的你身体状况是比较差的，细想一下，你的身体是否经常会出现一些不适的症状，其实，这便是在告诉你，你的身体已经处于亚健康状态。如果你可以改变自己的生活习惯，让自己保持一个健康的饮食习惯，坚持规律的作息时间，你可以逐渐摆脱亚健康的状态。